PDR (prevenzione dolori rachide)

PDR (prevenzione dolori rachide)

IN FORMA ED AUTONOMI FINO A 100 ANNI

Per ritrovare la forma fisica non c’e limite di età, si può decidere di avvicinarsi al fitness in ogni momento della propria vita, l’importante è farlo con consapevolezza, scegliendo il tipo di movimento e attività adatto alle proprie condizioni fisiche. Per alcune persone spesso risulta molto difficile anche solo sdraiarsi o alzarsi da terra o stendersi su un tappetino, e questo a volte scoraggia gli interessati. Per dare la possibilità proprio a tutti di muoversi con la giusta sicurezza, abbiamo ideato questo programma di prevenzione motoria.


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